Anwendungen

NEU bei ENTSPANNUNGpur

Buddha

TERMINE, SEMINARE UND RETREATS rund um AYURVEDA
Die Kurse für das erste Halbjahr 2019 stehen und ich freue mich schon so riesig auf jedes einzelne Seminar mit Euch, denn es sind wirklich ganz großartige Programme, die Euch richtig weiterbringen werden.

Vom AYURVEDA-BASISKURS, über einen 4-WOCHEN KURS ZU DEINEM WUNSCHKÖRPER und zwei tollen Ganztagesseminaren über DEINEN WEG INS GLÜCK mit Ayurveda und zum Thema STRESSMANAGEMENT - mit Ayurveda gegen Burn Out und Depression ist alles dabei, was Dir einen Weg in ein glücklicheres, gesünderes, entspannteres und erfüllteres Leben zeigen wird.

Achtung: Es gibt für alle Seminare einen „Early-Bird-Preis“, die Teilnehmerzahlen sind aufgrund des Platzes beschränkt und Ihr könnt selbstverständlich auch ein Einzelcoaching oder einen Seminartag im Rahmen vom Gesundheitsmanagement für Eure Mitarbeiter anfragen! Ich freue mich Euch auf Eurem neuen Weg begleiten und für Euch da sein zu dürfen! Mit meiner Liebe zum Ayurveda möchte ich Euch anstecken und inspirieren, damit Ihr Euren Alltag motivierter, zufriedener und mit einem besseren Körpergefühl genießen könnt.

Außerdem werde ich ab 2019 auch Ayurveda-Retreats an wunderschönen Orten für ein noch tieferes und intensiveres Eintauchen in die Themen abhalten. Fernab vom Alltag könnt Ihr Euch nur um Euch selbst kümmern. Eine Beschreibung könnt Ihr unter RETREATS einsehen.

Ganz NEU gibt es bei ENTSPANNUNGpur ab sofort Coaching im Sinne von Ayurveda zu den verschiedensten Themen. Unter „Ayurveda-Beratung“ könnt Ihr das LEBENSFREUDE-COACHING nachlesen und unter „Business“ die Seminare zum STRESSMANAGEMENT.

Zudem bin ich noch dabei ein Sportprogramm zu entwickeln und somit werden auch hierzu noch Kurse ausgearbeitet und es wird so bald wie möglich auch einen Ernährung-/Kochtag geben

Herzlichst Eure Manuela



KURS 1:
AYURVEDA - BASISKURS ÜBER DAS GESUNDE UND GLÜCKLICHE LEBEN
Donnerstag, 11. April 2019 von 18:30 bis 21:00

Studio

Ziel des Ayurveda ist die Gesunderhaltung des Körpers durch Ernährung, Entspannung, Gelassenheit, Entgiftung und ein Leben im Einklang mit den Tages-, Jahres-, Zyklus- und Lebensphasen.
An diesem Abend erhaltet Ihr einen umfassenden Einblick in das Heilwissen aus Indien.
Du lernst die verschiedenen Konstitutionstypen kennen und erfährst viel über die gesunde Lebensweise im Sinne von Ayurveda, die Dein Leben so unglaublich bereichern und verbessern kann.

Diesen Basiskurs lege ich Dir besonders ans Herzen, wenn Du noch wenig Berührung mit Ayurveda hattest, da er Dir die wichtigsten Grundlagen des Ayurveda vermittelt.
Mit diesem Wissen, wird sich bereits einiges bei Dir verändern und Du wirst auch die folgenden Themen und Kurse viel besser verstehen und umsetzen können.
Dieser Kurs bietet somit die Basis für alle anderen Seminare!
Ich möchte Dir zeigen, wie einfach Ayurveda ist und wie viel Lebensfreude, Gesundheit und Glück Du mit diesem Weg finden kannst.

Dauer: ca. 2 ½ Stunden
45 EUR, inkl. ayurvedischer Tee, kleine ayurvedische Nascherei und Skript
"Early Bird Preis": Wer bis zum 28.02.2019 bucht erhält 5€ Nachlass!
Mindestteilnehmerzahl 5 Personen
Eine Teilnahme ist nur mit verbindlicher Anmeldung und 30% Anzahlung möglich.
Auch als Einzelcoaching buchbar! Preise auf Anfrage!




KURS 2 und 3:
ZUM WOHLFÜHLKÖRPER MIT AYURVEDA - ABNEHMEN

Vormittagsgruppe - 4 Termine:
14.05. von 9:30 Uhr bis 11:30 Uhr
23.05., 29.05. und 06.06. von 10 Uhr bis 11:30 Uhr

Abendgruppe - 4 Termine:
14.05. von 19 Uhr bis 21 Uhr
23.05., 29.05. und 06.06. von 19 Uhr bis 20:30 Uhr

Manuela

Detox ist in aller Munde und wer von uns würde nicht gern ein paar Kilo weniger auf der Waage haben.
In diesem Kurs geht es aber nicht um Modelmaße, strenge Diätrezepte, Kalorien zählen und harten Kampf.
Ich möchte Euch mit dem Spirit of Ayurveda und dem Wissen aus der ältesten, ganzheitlichen Heilkunde der Welt zu mehr Leichtigkeit und wieder mehr Liebe zum eigenen Körper verhelfen.
Es geht somit nicht darum schnell möglichst viel Gewicht zu verlieren, sondern Ihr lernt wie Ihr Euch gut ernährt, wie Ihr Euch wieder gerne im Spiegel anschaut, wie Ihr Euch wohl in Eurer Haut fühlt und somit zufriedener und glücklicher durch Euer Leben geht.
Ich habe für Euch ein Programm entwickelt, das ich an mir selbst getestet habe. Ohne je zu hungern oder mich zu plagen habe ich mit Leichtigkeit innerhalb von 4 Monaten 6 Kilo abgenommen und dabei unglaublich viel Energie und Selbstliebe gewonnen.

Kursinhalte werden unter anderem sein:
- Tipps zur gesunden Ernährung
- warum es auf die Verdauung und nicht nur auf die Ernährung ankommt
- warum auch mentales Loslassen so wichtig ist
- wie wir aus ungesunden Lebensmustern aussteigen
- welche Heilkräuter aus dem Ayurveda uns auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht unterstützen
- Du lernst Deinen Körper wieder richtig zu lieben
- wir werden gemeinsam Meditieren
- und natürlich geht es auch um Bewegung und wir machen zusammen Sport

Freue Dich auf ein ganz neues Körpergefühl und lerne ein tolles Programm kennen, das Dich nicht für ein paar Wochen einschränkt und danach verfällt alles wieder in alte Muster, sondern freue Dich auf einen Erfolg, den Du ein Leben lang aufrecht erhalten kannst und lerne Dich ganz besonders bei all dem wieder selbst gern zu mögen.
Bei Fragen kannst Du Dich jederzeit gerne bei mir melden.

Kursgebühr 145 EUR „Early Bird Preis“: Wer bis zum 15.03.2019 bucht, erhält 15€ Nachlass! Mindestteilnehmerzahl 4 Personen, maximal 8 Personen
Eine Teilnahme ist nur mit verbindlicher Anmeldung und 30% Anzahlung möglich.
Auch als Einzelcoaching buchbar! Preise auf Anfrage!



KURS 4:
DEIN WEG INS GLÜCK MIT AYURVEDA - Tagesseminar
Samstag, 25. Mai 2019 von 10:00 bis 18:00

Manuela

Du möchtest etwas in Deinem Leben verändern, weißt aber nicht wie? Hast Du oft das Gefühl, die Zeit rinnt Dir wie Sand durch Deine Hände und reicht Dir gar nicht aus, Dich damit auseinanderzusetzen was Dir gut tun würde?
Bist Du auf der Suche nach dem Sinn des Lebens, nach innerer Zufriedenheit und tiefem Glück?
Fällst Du immer wieder in alte Muster und Gewohnheiten, die Dich körperlich und seelisch schwächen? Wünscht Du Dir eine Ernährung, die gesund ist und gute Energie liefert, ohne dass Du Dich an komplizierte Listen halten musst?
Möchtest Du Dich vitaler und glücklicher fühlen und jeden Tag genießen?

Dann entdecke mit mir, wie Dir die Kraft des Ayurveda zu mehr Lebensfreude, Motivation und Gesundheit verhelfen kann.
In Dir ruhend, ausgeglichen und gestärkt, wirst Du die Kraft haben das Leben zu leben, das Du Dir wünscht und lernen Dich selbst wieder so richtig zu lieben.
Freut Euch! Es wird großartig!
Von Herzen Eure Manuela

Tagesseminar 145 EUR, inkl. Mittagessen und in den Pausen Getränke, Nüsse und Obst
"Early Bird Preis": Wer bis zum 15.03.2019 bucht erhält 15€ Nachlass.
Mindestteilnehmerzahl 4 Personen, maximal 8 Personen
Eine Teilnahme ist nur mit verbindlicher Anmeldung und 30% Anzahlung möglich.
Auch als Einzelcoaching buchbar! Preise auf Anfrage!




KURS 5:
STRESSMANAGEMENT - MIT AYURVEDA GEGEN BURN OUT UND DEPRESSION - Tagesseminar
Samstag, 6. Juli 2019 von 10:00 bis 18:00

Meer

Unser Alltag ist geprägt von To-do-Listen, Terminen, Stress und immer mehr Menschen fehlt die innere Balance. Du fühlst Dich kraftlos, ruhelos, schläfst schlecht oder bist depressiv verstimmt. Das ist oft
der Anfang!
Denn Stress wird im Ayurveda als das Grundübel für die Entstehung von Krankheiten aller Art angesehen. Stress belastet unsere Gesundheit sowohl auf körperlicher, als auch seelischer Ebene, wenn wir nicht lernen richtig mit dem „täglichen Begleiter“ umzugehen.
Mit der ältesten ganzheitlichen Heilkunde der Welt, kannst Du lernen Stress abzubauen, um wieder entspannter durch Dein Leben zu gehen. Du erfährst in diesem Tagesseminar was Stress eigentlich ist und was er mit Dir macht.
Wir hinterfragen Stressmuster, lernen eine neue Sichtweise auf die Dinge kennen und erstellen einen Plan, wie Du Deine Stressoren managen kannst. Wir üben gemeinsam Entspannungstechniken und Kraftübungen für Körper und Seele.
Kleine Rituale im Alltag, eine gesunde Ernährung, Wege aus der Stressfalle und das alles ohne zu viel in Deinem Leben umstellen zu müssen, sondern mit Freude und Leichtigkeit voranzugehen und damit nicht auszubrennen, sondern wieder für das eigene Leben zu leuchten, das ist die Basis dieses Kurses.
Mit neuer Energie und veränderten Umgangsweisen zu den Anforderungen in unserem Alltag, wirst Du wieder Freude und Motivation finden.
Ich freue mich, Dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen.
Herzlichst Deine Manuela
Bei Fragen kannst Du Dich jederzeit gerne bei mir melden.

Kursgebühr 145 EUR inkl. Mittagessen und in den Pausen Getränke, Nüsse und Obst
„Early Bird Preis“: Wer bis zum 15.03.2019 bucht, erhält 15€ Nachlass!
Mindestteilnehmerzahl 4 Personen, maximal 8 Personen
Eine Teilnahme ist nur mit verbindlicher Anmeldung und 30% Anzahlung möglich.
Auch als Einzelcoaching buchbar! Preise auf Anfrage!

AYURVEDA-RETREATS IM DEHNER BLUMENHOTEL:
Termine 2019

• Sonntag, 19.05.2019 - Dienstag, 21.05.2019 - Gesund und entspannt mit Ayurveda

• Sonntag, 14.07.2019 - Dienstag, 16.07.2019 Stressmanagement – mit Ayurveda gegen Burnout und
  Depression

• Sonntag, 20.10.2019 - Dienstag 22.10.2019 Abnehmen und Entschlacken mit Ayurveda

• Freitag 13.12.2019 - Sonntag, 15.12. 2019 Entspannung im Advent

           

Alle Neuigkeiten und Sonderangebote finden Sie auch hier:

FaceBook  

 

 

 


 

Akzeptieren

Diese Website verwendet Cookies, um Ihnen mehr Benutzerfreundlichkeit zu bieten. Mit der Nutzung dieser Website stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu Mehr erfahren